CIGARRO
"O cigarro (do espanhol cigarro) é uma pequena porção de tabaco (ou fumo) seco e picado, enrolado em papel (mortalha) fino ou em palha de milho (cigarro de palha), para se fumar, sendo que o primeiro é industrializado e o segundo, manufaturado."
Doenças associadas ao tabagismo incluem:
§ Várias formas de câncer, particularmente câncer de pulmão, câncer dos rins, da laringe, Cabeça, pescoço, mamas, bexiga, esôfago, pâncreas e estômago.. Há evidências de risco aumentado de leucemia, câncer de pele, fígado, colo uterino, intestinos, Vesícula biliar, adrenal, além de correlação com tumores infantis.
§ Doenças Cardio-vasculares;
§ Acidentes vasculares cerebrais;
§ Doença vascular periférica;
§ Distúrbios respiratórios, como bronquite, Doença pulmonar obstrutiva crônica e enfisema;
§ Tromboangeite obliterante;
§ Impotência sexual;
§ Catarata;
§ Redução da memória e dificuldade de aprendizado em tabagistas adolescentes.
CAFÉ
"O café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente, mas também pode ser consumido gelado. O café é um estimulante, por possuir cafeína — geralmente 80 a 140 mg para cada 207 mL dependendo do método de preparação."
Os malefícios causados pelo consumo excessivo de café podemos listar:
§ Ação diurética compulsivo causadora de perda de minerais e oligoelementos, aminoácidos e vitaminas essenciais.
§ Causa enfraquecimento do organismo através da perda de sódio, potássio, cálcio, zinco, magnésio, vitaminas A e C, bem como do complexo B.
§ Possui relação direta com a doença fibroquística (eventualmente percursora do “cancer da mama”).
§ Pode causar o aparecimento de polipos (primeiro estágio do cancer no aparelho digestivo), verrugas, psoríases e outras afecções dermatológicas.
§ Reduz a taxa de oxigenação dos neurônios.
§ Provoca uma maior secreção de ácido clorídico, causando irritações nas mucosas intestinais que causam colitese ulcerações, principalmente para quem sofre de gastrite.
§ Sua ação é acidificante do sangue, propiciando o surgimento de leucorreias, cistites, colibaciloses e variados acessos fúngicos.
VÍCIO
"Vício (do latim "vitium", que significa "falha ou defeito") é um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem. O termo também é utilizado de forma amena, muitas vezes deixando um índice de sua acepção completa."
Será que um dia consigo deixar de me entregar a eles, assim me livrando desses vícios???